والغالبية العظمى من البكتيريا في جسم الإنسان لا تعود عليه بالضرر بفضل تأثيرات الحماية من جهاز المناعة، والقليل منها ذو فائدة ومع ذلك فهناك أصناف قليلة من البكتيريا مسببة للأمراض وللعدوى.
وهناك مصالح مشتركة بيننا وبين البكتيريا النافعة، أو بكلام آخر هناك علاقة تكافلية بين أجسامنا وبينها، فهي تستفيد منا خدمة لمصالحها، ونحن نستفيد منها لأنها تخدمنا. وإذا ما نقصت أعداد البكتيريا النافعة، فإنها لن تقوم بدورها بالشكل المطلوب لخدمة الجسم في شكل كامل.
وإذا كانت جحافل البكتيريا النافعة في الأمعاء بكمية طبيعية، وبحسب «الحياة» فإنها تقوم بمهمات متنوعة، أهمها:
- تساعد على هضم محتويات الطعام.
- تحافظ على التوازن البيولوجي بين فصائل البكتيريا المختلفة التي تستقر في الأمعاء، وهذا له أثر كبير في التخلص من مخلفات الطعام وفي المساعدة على امتصاص بعض المعادن والفيتامينات.
- تساهم في إنتاج مضادات الأكسدة وعدد من الأحماض العضوية التي تحافظ على البيئة الفيزيولوجية الطبيعية في الأمعاء.
- تساهم في إنتاج الفيتامين «ك» وقسم من الفيتامين «ب» 12.
- تنتج مادة تحاكي في عملها عمل المضادات الحيوية هدفها محاربة البكتيريا الضارة.
- تساعد على امتصاص عدد من الفيتامينات.
- تساهم في تقوية جهاز المناعة في الجسم.
- تحمي من خطر التعرض لسرطان القولون.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق